Mindset

Unter Mindset versteht man eine gewohnte Denkstruktur eines Menschen, die dafür verantwortlich ist, wie ein Mensch in bestimmten Situationen handelt. Deine ganz persönliche Einstellung zu gewissen Themen, hängt von deinen Gedanken, Gefühlen und Handlungen ab die zu gewissen Ergebnissen führen. Daraus entsteht deine ganz individuelle Landkarte aus Erfahrungen und Glaubenssätzen. Alle Faktoren bedingen sich gegenseitig. Dadurch hat jeder Mensch seine persönliche Brille, durch die er die Welt wahrnimmt.

Da unser Gehirn bis ins hohe Alter, dank der Neuroplastizität, lernen kann, ist auch dein Mindset trainierbar. Du kannst an deiner Persönlichkeit arbeiten und diese weiterentwickeln.

Alles rund um positives Mindset! Hier findest du eine große Auswahl an inspirierenden Beiträgen zu den Themen Routinen, Trainings und Meditation für Körper und Geist, um mit wertvollen Strategien das tägliche Hamsterrad zu unterbrechen.